EXKLUSIVE ANGEBOTE FÜR NEUE KUNDEN • ERNÄHRUNG & FITNESS COACHING • INDIVIDUELLE PROZESSE •
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by Roli Ineichen, Ballwil
MISSION
Möchtest du dein Idealgewicht erreichen?
Mit meinem Coaching helfe ich dir dabei, deine Ziele zu erreichen!
Hi! Ich bin Roli.
Vor einiger Zeit stand ich selbst an dem Punkt, an dem viele meiner Kunden heute stehen: auf der Suche nach echter und nachhaltiger Veränderung. Ich habe viel Cardio-Training gemacht und damit sogar kurzfristige Erfolge auf der Waage gefeiert. Einen definierten Körper konnte ich damit aber nicht erreichen. Und kaum habe ich etwas nachgelassen, waren die Kilos jedoch wieder da. Ich habe Intervallfasten und sonstige Diäten probiert; ebenfalls mit mässigem Erfolg. Nach den Ferien hatte ich jeweils ein paar Kilos mehr auf den Rippen und musste diese mühsam mit Diäten und übermässig viel Aufwand wieder abtrainieren. Und trotzdem zeigte der Gewichtsverlauf in dieser Zeit stets nach oben. Vielleicht erkennst du dich in diesen Zeilen ja wieder.
Im August 2025 habe ich das Programm selbst durchlaufen – und innerhalb von nur vier Monaten eine Transformation erlebt, die ich so nie für möglich gehalten hätte. Mit dem richtigen Know-how begann meine echte Transformation.
Genau daraus entstand meine Leidenschaft: Menschen dabei zu helfen, ihr volles Potenzial zu entfalten und ihre Ziele zu erreichen.
Mit RiStart gehe ich einen Schritt weiter.
Da ich selber über 20 Jahre mit dem Gewicht gekämpft habe, kann ich mich sehr gut in dich hineinversetzen. In den Gesprächen mit meinen Kunden ist mir aufgefallen, dass alle ungefähr die gleichen Bemühungen unternommen haben und auch die gleichen Fehler gemacht haben und sich somit kein langfristiger Erfolg eingestellt hat. Genau deshalb habe ich beschlossen, selber als Coach aktiv zu werden, um meine gemachten Erfahrungen weiterzugeben. Nichts erfüllt mich mehr, als Menschen auf ihrem Weg zu unterstützen und zu motivieren.
Damit ich auch die Theorie zur Praxis vorweisen kann, habe ich noch die Ausbildung zum Ernährungscoach und Personal Trainer absolviert.
Mein Ansatz ist nicht nur effektiv, sondern nachhaltig. Ich helfe dir, echte Leistungsfähigkeit und langfristige Gesundheit aufzubauen – weit über kurzfristige Erfolge hinaus.
Habe ich dein Interesse geweckt? Wenn ja, zögere nicht dich bei mir zu melden. Gerne stelle ich dir das Programm detailliert vor und wir können über eine mögliche Zusammenarbeit sprechen. Die beste Zeit für den Start in ein dein neues Leben ist genau jetzt.
RiStart steht für deinen echten Neustart.
Leistungen
Fitness-Programme
Massgeschneiderte Trainingspläne, die in dein Leben passen und dir nachhaltige Ergebnisse garantieren.
Ernährungscoaching
Dabei geht es nicht um strikte Ernährungspläne, die du befolgen sollst. Deine Ernährung soll sich nicht wie eine Diät anfühlen. Es geht um einfache Regeln, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.
Personal Coaching
Strategische Unterstützung für deine persönlichen Ziele. Zusammen analysiere wir deine Hürden und entwickeln klare Handlungsempfehlungen für langfristigen Erfolg.